今日は比較的うつ症状は落ち着いた１日でした。朝もちゃんと起きれたし、
３食ちゃんと食べれたし。頭痛もなければめまいもなかったです。
仕事中も平穏無事に過ごせました。
余計なことを考えることもなく、仕事に集中できました。
緊張感もなく、苦痛感もありませんでした。
ミスもなく自責の念に潰されることもありませんでした。
けれど、帰宅後すぐに仮眠してしまいました。
車の運転に疲れたのかな。今日はいつもと違う道だったから。
悪天候のため、いつもの道が通れなかったよ。
昨日は仮眠がなかったのに、今日は仮眠しちゃいました。
なんとか仮眠をせずに過ごせるようになるといいのにね。