今日は朝から晩まで気分が低空飛行です。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

朝起きた時から気分が低空飛行しています。

なんか、やる気がまったくでません。今も。

仕事もやる気がでませんでした。

休憩の回数が増えてしまいました。

なんで今日はこんなにやる気がでないんだろう。

職場へ行けただけでもすごいと思ってしまう。
今日の気分から行くと休みたくなってしまったけれど
昨日の今日で、生計のことが気にかかり、がんばって
出社しました。

けれど気力がなー。無いと何もできないんだよなー。

かなりのローペースで、仕事をしていました。

力もでず、組み立てがおぼつかない状態でした。
やっぱり、休めばよかったような気がしました。

帰宅後は案の定、くたびれ度がMAXです。
速攻で寝ていました。

そうとう、疲れていたのでしょう。まったく途中に目が覚めることがなく、
ご飯まで寝てました。
16時50分から19時まで爆睡です。

その後も、晩御飯を食べてからもまた横になっていました。

昨日の悩みを引きずっているような気がしますね。

嫁に働かせてばかりで、自分は休んでいるのが相当自分の中で
プレッシャーになっているのでしょうね。

明日は気分が良くなるといいなと思います。