夜、晩御飯を食べてから急にイライラしてきた。感情が昂っています。
今もまだイライラは継続中。
突然、何事もなくイライラし始めたので頭はパニック。
流していた音楽も音を小さくしたり、止めたり。
何か破壊活動がしたくなっている。ストレス発散だろうか。
とにかく、物音ですらイライラしてしまう。
気持ちを落ち着けないと取り返しのつかないことをしてしまいそう。
耳栓でもしていたらいいのかな？
それにしても突然ダナー。。前触れも何もなく、本当に横になっていて
突然イライラし出したものな。
こういう日はさっさと寝るに限る。寝れるんだろうか。