お昼寝をしてから子供を連れて遊びにいってきました。
疲れやすい体になっているなと実感しました。
車でちょっと遠くの公園にいったのですが、それだけで
疲れてしまいました。
公園で子供を遊ばせている間、疲れていたのでベンチに
座っていました。
とりあえず、雨が降るまではがんばってみようと思い、
たまに動いたり、ベンチにすわったりを繰り返し、
雨が降ってきたので、３０分くらいで公園での遊びは
終わり。
そこからイオンまで行き、おやつをしました。
マクドで一緒にマックシェイクを堪能しました。
少しだけ体力回復。
最後にかにっこ館で、カニの展示をみて帰りました。
館内を子供は走り回っていました。
あの体力はどこからでてくるんだろうか。
無事に家まで帰ってきました。
家にいるとすぐにYoutubeを見ようとするので、見せないために
外にでるようにしています。
とはいえ１４時から１７時までがんばっていましたので、
疲れてしまったようです。
早く疲れにくい体に戻りたいものですね。
うつ病が回復していかないと体力ももどらないのでしょうね。
子供がどこかにでかけたいと騒ぐので、なんとかがんばりました。
今日も１日無事に終わりました。
なかなか、土日をゆっくりと過ごすのは難しいかもしれませんね。
体力次第ですね。