今朝も起き上がれず、仕事を休んだ。そしてアムカをした。
今月に入ってから急にうつ症状が強く出ている気がする。
起きれない→情けない→アムカ
これの繰り返しを今月に入ってすでに何回目？だろう。
朝になって、目は覚めてはいるものの、セロトニン不足か
やる気がでない。
会社に休むと言う連絡をすると、少しだけ気が緩む。
めまいや頭痛も落ち着く。
うーん、ちょっと違うなー。
原因不明で起きれないんだよね。
責任感よりも体調不良が勝っているんだよね。
ミスをしたとかで休んでいるわけじゃなく、本当に原因不明で
休んでいる。
過眠症でしょうか？
関係あるかどうかわからないけれど、ちょうど今月が３ヶ月目。
３日３ヶ月３年の法則からいうと、まさに３ヶ月。
これを乗り越えれば治るのかな。