仕事でミスをしたわけでもなく、起きれなかったわけでもなく、希死念慮が
出てきて、つらい１日でした。
生きていく目的がないというか、目標がないというか、生きていく自信が
なくなっていました。
何とか仕事はこなしてみても、気分が落ち着くわけでもなく、炭酸飲料を
飲んでも落ち着かなかった。
今日も休みたかったなー。あー、けれど家にいても一緒か。
仕事だから希死念慮が出てきたわけじゃないか。
結局、帰ってきてから、アムカをしてしまった。
なんか、自分がなさけないです。
ちょっとアムカが連続している気がするなぁ・・・・。
なんだろうか、逃げ出したくてしているのかなぁ。
あっ、当然アムカをするときは無意識ですよ。
意識的にしだしたら、それこそ危険だし。
あっ、無意識でも一緒か。
なんか、今日は疲れ度が高めでかつテンションは低めです。
いつになく、変な気持ち。
せめて、ミスをしたとか、朝起きれなかったとか原因がはっきりすれば
いいのですが、今回は原因は不明です。
突然の希死念慮で戸惑ってしまいました。
ちょいと危険な感じがしますね。