負のスパイラル。ミスの連日連発。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今週は何をしてもダメな週でした。毎日のようにミスを多発し、正直
まいってしまいました。今日は完全にダウンです。

かなりの精神ダメージを受けてしまいました。
今日の帰り道、ぼーとしたまま、放心状態で帰ってきました。
疲れがどっと出てきています。

とりあえず、なんとか休まずに出社はしたものの、頭は悲鳴を
あげていたのは事実ですね。

先輩の指示通りにしなかったり、指摘されたことを数分で忘れたり、
確認不足、自分勝手な判断をしたりと、すべて自分が悪くてミスを犯していました。

今週はずっとテンパっていたかもしれないですね。

来週こそはミスをしないようにしたいです。