定期検診とドライブに行ってきました。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は定期検診の日です。特に追加で言われることなく、いつも通り。
順調に回復をしているということになっています。

平日の仕事疲れは慣れてくればなくなると言われました。
1ヶ月過ごしたんだけれどなー。まだ時間が要するのかな。
緊張感や不安感もパニックも慣れてくると言われました。

慣れることができたら、こんなに悩まなくてすむんだけれどな。
それができないから苦しんでいるんだけれど・・・。

苦しみに耐えて行きながら、慣れることを待つしかないか。

7時間勤務の話もでました。会社判断となりました。

少しでも早く慣れて行きたい。あとお給料も。
さすがに6時間勤務だと8万円しかもらえないから早く8時間に
戻せるように段階をおって7時間からはじめていきたい。

まだ明日が休みだというのに、月曜日の出社のことを悩み出している。

やっぱり、仕事に対する緊張・不安感があるから出社も今から緊張を
してしまいます。

気分転換に嫁とドライブに行ってきました。
緑の多い道を通りながら、温泉地域に到着しました。
温泉卵を食べながら雑談をしていました。
少し気分転換になりました。