今日の疲れ具合に昨日ほどではないですね。(転職5日目) | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

相変わらず、仕事中は緊張をしてしまうのですが、昨日ほどぐでーって
感じまでは疲れていません。
今日から不安焦燥時の薬を朝飲むように変更しました。

これが効いているのかわからないけれど、明日も不安焦燥時の薬を
朝飲むようにしてみよう。
明日もダウンしなければ、この方法がいいんだなと思う。

都合のいいことを言うけれど、緊張をほぐす薬があれば本当に
仕事中の緊張もゆるやかになると思うんだけれどな。

今日で仕事を始めて5日目になります。
職場環境にはだいぶ慣れてきたと思います。通勤時の嫌々症状も
でなくなったし。
最初はタバコ休憩すら緊張していたけれど、今は普通にしている。

普通に通勤できるようになってきた。まだ1週間だからわかんないけれど。
このまま、通勤時の苦痛はでなくなってほしいな。

あとは、仕事に対する緊張だね。まだ5日目だから緊張をするのも
仕方なく、繰り返して慣れていくしかないね。

職場の方からは優しいお言葉ばかり。いろいろと気を遣ってもらって、
心配をしてもらっています。本当に助かっています。

早く緊張がなくなるといいね。

けれど、今日の疲れ具合は昨日よりはマシ。
昨日は本当にダウンしていたものなー。
しっかりと夕方も起きていたし。

あと、1日でお休みだ。がんばろっと。