ミスをするとすぐにパニックに陥る(転職4日目) | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日も仕事でミスをした。ミスをするとすぐにパニックになってしまう。
パニックになると何をしていいか、わからなくなってしまう。
今日は自分なりに対処をしてから報告してしまった。
報告が遅れてしまった。

先輩から自分で対処する前に声をかけてと注意された。
そりゃ確かにそうだわ。

報告のタイミングを間違える状態に陥るなんてなんか情けない。

どうすりゃいいんだろうか。

冷や汗を何回もかいてしまってばかり。

毎日失敗をしているから疲れもピークになりつつある。
疲れやすいのかな。
疲れからミスを誘発しているのかな。

今日こそ、早めに寝た方がいいかな。疲れが取れていない。

帰宅後、寝ようとしても頭痛がしてしばらくごろごろとしていた。

失敗するのが怖い。どの仕事についても失敗はつきもの。
今、辞めたい気持ちはあるけれど、慣れるまでがんばっていこうと思う。