疲れからか1日中寝ていました。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は1日中寝ていました。起きたのは18時ごろです。晩御飯の時に
起きました。
いつも土日は1日中寝ていると後悔をしてばかりでしたが、今日は
結構すっきりです。

今までは何もできなかったことに後悔し、起きた時に沈んでいました。

今日は起きた時は結構すっきりしていてなんか満足していた土曜日
でした。

今週は感情の起伏が激しいのと、昨日初出社ということもあり、
ほどよい疲れからか1日中寝ていても後悔はしていませんでした。

いろいろあった週だったので、疲れもでてしまったのでしょうね。

ただ、それが嫌な疲れ方ではなく、今までにはない心地の良い
疲れからか、今日寝ていても後悔することはなかったです。

このまま仕事が順調にできていければ回復も早くなると思います。

やはり、自分の力でお金を稼ぐというのは自信につながるようですね。
今までは行政の力を借りて生活してきていたのですが、それが
自分が稼ぐことで生活ができるということは自分自身への
目標になっていっていると思います。

大きな悩みが一つクリアされ、気分もいいのかも。

あとは仕事に慣れていくことですね。まずは仕事に慣れていかないと
気疲れがでてしまうので。
そして次は長女のこと。
精神病を持っていて、仕事につくことができない。
なんとかしてあげたい。長女も今の生活は苦しいんだと思う。
自分がそうだったし。
仕事につきたいのだろうと思っているけれど、Drからもストップが
かかっているから、歯痒い思いをしているんだろうな。

まだまだ悩みはつきないですが、がんばっていきたいと思っています。