今日は心境的に安定した日でした。
何かしら行動できた日だったので、情緒不安定になることもなく、
結構おとなしく生活できました。
いろいろと悩むことはたくさんあるんだけれど、今日は悩みなく、
比較的落ち込むことはなく、すごせました。
どんなに近くても少しでもお出かけできればそれでいいみたい。
土曜日もどこかに出かけれれば落ち込まずに済むのかな。
今日はこの状況の状態で眠ってしまいたい。
そうすれば明日は出勤できそうな気がする。
月曜日は結構休みがちだから、月曜日から出勤できるようになりたい。
再来週から企業実習があるからそれまでに体調を整え、朝には
ちゃんと起きれるように調整をしていかないとね。
眠剤を投与しました。なんとか２２時までには眠剤を飲むようにしないと
ねっこ作業所への通勤が安全にできなくなるからね。
再来週は２１時には眠剤を飲むようにしないとね。