とある、SNSにて
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メンタル病みがちな人は「真面目」「几帳面」「責任感が強い」なんて
言われたりするけど、ちょっと違います。そうじゃないと生きて
こられなかったんです。押しつけられた価値観から逃れるために身につけた
『生きる術』です。本当は「真面目」「几帳面」「責任感が強い」なんて
なりたくなかったんです。
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なんてことが書いてあった。
そんな気がして、抜粋させてもらいました。
内心、真面目で几帳面で責任感が強いわけじゃないんです。
多分、発病する前からそうだったと思うんです。
逃げたかったんです。ただ、逃げると言う術を知らなかったから
生きる術を取らざるを得なかったんだと思います。
とりあえず、真面目にしておけば怒られることはないということで
頑張っていたんだと思います。
結局、人の目ばかり気にしていて自我を押し殺していたんだと
思うんです。
今もそんな生活を続けています。
もう、生きる術が自分の性格になっちゃっているから、今更変更する
のは、無理だと思うので、自分の性格を活かしながら、休みながら
生活ができるようにしていきたいと思っています。
そのために障害者職業センターでリラクゼーション技法やストレス
解消法を学んできたので。
自分の性格が嫌なわけじゃないんです。逃げたかったのは事実ですが、
小さな頃からこの性格で来ているので、今更変えようとは思って
いないんです。結局、楽なんでしょうね。
矛盾したことを書いているのはわかっています。
自分でもどっちやねん！って突っ込みたくなりますから。
結局、どちらも本当なのでしょうね。
逃げたい自分もいれば、今の性格のままでもいいという自分がいます。
今の性格のままでもいいという自分がいます。ってもしかして逃げてるのかな？
今の現状を変えたいと言うことから逃げているのかな。
なんか、わからなくなってきたぞ。
とりあえず、考えることからは逃げ出してしまった方がいいのは事実っぽい。
また、夜寝れなくなるから。
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今日は午前中から買い物に出かけていました。
昨日父親と嫁が口喧嘩になってしまった手前、嫁が家にいづらい状況に
なってしまったので、午前中から出かけていました。
まぁ、仕方ないといえば仕方ないんだけれどね。
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明日からまた仕事です。
明日は出社したい。最近、週の始めは休んでしまうから。
今週から眠剤が変わったので、ちゃんと起きれるか不安。
明後日はモニタリングだから、これも休めれないし。
今週は失業認定日もあるからこれも休めない。
今週は休めない日が多いぞ。