朝起こされたときにめまいがし、１日お休みをいただこうかと思っていました。
ただ、この時に作業所に連絡をしておらず、無断で休んでしまいました。
午後から眩暈もおさまり、そこから作業所に連絡して出社しました。
おそらく、連日の障碍者職業センターでの事務作業からの疲れか、今日は午前中は
まったく動ける状態ではありませんでした。
やっぱり事務作業は自分には合っていないなと改めて思いました。
事務作業をしてダウンするなんて、仕事としてはNGですね。
午前中は全く目を覚ますことができませんでした。気がついたら昼でした。
それだけ疲れていたのでしょうか。
午後からは急いで準備をして出社しました。
こういう急いでいるときには渋滞にあうんですよね（涙
とりあえず、作業所には昼休み終了ぎりぎりに到着しました。
あやうく遅刻（ってすでに無断欠勤したあとですが）をするところでした。
本当に就職についたときにどうしようかと悩みますね。
出勤時間は今より早くなるし、帰宅時間もおそくなります。まぁ、当然ですが。
これが頑張れるだろうかと不安になります。
今日は１日テンションが低めです。やっぱり午前中を無断欠勤したことが
後悔されます。
こういうときにこそ、セルフトーク。
「今度から気を付けよう」
と考えるようにする。過去を嘆いても仕方なく、現状を受け入れて、
今できることを考える。
そうしたら「今度から気を付けよう」という答えになりました。
夜になって落ち着いてきたから出せた答えなんですけれどね。
発生当時（お昼）はこんな考え方はまだできないですね。
後悔ばかりしていました。
少しずつセルフトークを訓練していければいいなと思いました。
だって、後悔しても何が変わるわけじゃないし、時間が戻るわけでもない。
であれば、今できることをやっていくしかないと思いました。
って、これは昨日講習を受けたから出てくる答えです。
講習を受けなければ、まだ後悔をし続けていたのでしょうね。
早速役に立つとは、思ってもみなかったなー。。
昨日受講しといてよかった。
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今日のお仕事は、週末の木工教室で作成する木工製品の手順書作成です。
明日も引き続き、手順書作成です。
Wordはやっぱり慣れないねー。PowerPointかExcelがいいな。
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