気分転換にと散歩に行ってきた | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

少しでも土日の気分転換にと思い、子供を連れて散歩に行ってきました。
大人の足ならそんなにかからない距離ですが、子供を連れてなので
2時間くらいかかって散歩をしてきました。

ちょうと風が吹いていたのでそこまで暑くなく散歩できました。
天候も曇りでしたし。

さすが2歳児。まっすぐと歩いてはくれない。
あちこちへと寄り道をしながら消防署まで散歩をして工事現場を
見て、帰ってきました。

結局、2時間程度の散歩になってしまいました。
そんなに時間もかからないだろうと思って、お金をもたずに
出たものだから、途中で喉が渇いても自販機でジュースも
買えない。今度からはジュース代くらいは持ち歩くように
しようと思った。

しんどかったけれど、それでも少しは充実した時間を過ごせたと
思う。
毎週土日は寝てばかりだから、身体を動かせたので気持ちは楽に
なった。
2kmくらいの散歩でした。