さすがに眠剤が効いています。朝起きれません。朝６時３０分に起こして
もらったけれど、目も開かず、身体も起こせず、そのまま昼くらいまで
寝ていました。
おかげで地域の草刈りに参加できず、ひんしゅくものです。
お昼になってやっと起き上がれて、お昼ご飯を食べました。
完全に朝が弱くなってきたなーと実感。
それでも以前は仕事が始まる３０分前には出社していたのに、
今は結構ぎりぎりに出社している。
今週は毎日レーザ加工の作業になっている。1日たりとも休めないな。
気候の変化が激しいので体調を崩しやすいけれど、今週はどうかな。
無事に１週間が終わるとうれしいな。
今日はお昼から何もしないものもったいないので、１人でお出かけ。
１００円ショップとイオンモールを歩いて帰ってきた。
ルータやハブが設置されている箇所に扇風機でもと思って１００円
ショップを見に行ってきたけれど、以前売っていたデスクトップ
サイズの扇風機が見当たらなかった。
うーん、あれが手ごろでいいんだけれどな。
夏になってきて、ルータやハブの放熱がすごくて、たまに熱暴走を
しているから冷やそうと思っていたのにな。
１００円ショップになかったらホームセンターとかで見るかな・・・。
夕方から長男を連れてお散歩。ちかくの小学校まで往復してみる。
小学校の遊具で少し遊ばせようと思ったら、結構遊具が撤退されていた。
コロナの影響かな？集まらないようにするために撤去したのかな。
鉄棒や上り棒などが撤去されていて、ちょっと驚いた。
とりえあずブランコなどで少し遊ばせておいて、そのまま帰ってくる。
これだけで１時間。大人の足だと１５分もあれば往復できる距離だが、
そこは２歳児。あっちにふらふら、こっちにふらふらとまっすぐ歩いて
くれない。だから往復で１時間はかかってしまう。
まぁ、それでもいい散歩はできたかな。というより長男と一緒に行動を
するのは初めてかな？
まぁ、途中に泣かれずすんだのが幸いというところか。
今日は草刈りをドタキャンした以外は落ち着いた生活だったかな。
一人で買い物もできたし、長男との散歩もできた。
こんな日が長く続けばいいのにね。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
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