何もできなかった1日 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

夕方まで寝ていた。途中目が冷めていたけれど身体が動かせず、そのまま
ベッドでゴロゴロしていたら、気がついたらもう夕方。
何もせずに1日を過ごしてしまった。明日こそはなにかしたい。

何があって、動けなくなったのかはわからないけれど、なにかあったのかな?
それとも突然に動けなくなったのかな。

起きてからというもの、何もできなかったことに後悔。
しかも、何もすることがないので、余計に何かをしたい。

けれど、何かをするだけの体力もないし。

今日は結構低空飛行をしている気がする。

テンションが低下しているのが休日でまだよかった。
平日だと仕事を休むことになるから、まだましかな。

今日はブログを記載する気力すらでてこないや。



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今日の頓服の飲んだ回数です。
 

用法 随時
不安・焦燥          
頭痛          


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