何もすることなく1日が終わってしまった(なにかする気力もなかった) | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

本当は散歩でもと思っていたのに結局何もせずに1日を過ごしてしまった。
何度も散歩にでようと試みるけれど体が動かず。
本当になにもしていない。ご飯を食べて、Youtubeを見て、それだけ。

何してるんだろうなー。1日1日を無駄に過ごしている気がして、後悔を
してばかり。嫌気がさす。

なにか楽しめることがないだろうか。

吹奏楽のYoutubeを見てはかなしくなる。本当なら自分も演奏側にいる
はずなのに・・・参加できないのがとてもくやしい。

父親から部落の草刈りの年間日程表をもらった。せめて草刈りくらいは
参加していきたい。


==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
 

用法 随時
不安・焦燥       1   
頭痛       1   


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
 ホームページ:https://chickenofshoat.wordpress.com/
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆