休日になると習慣化されてきている午前中ダウン。あっというまに朝が終わり、
朝昼兼用おやつを食べる習慣になりつつある。
薬も結構な確率で昼食後を飲めない頻度が高くなっている。
耳鳴り・頭痛・動悸がセットで襲ってくる。
そんな状態だから起き上がるなんて無理だし。
だいたい、昼過ぎになって落ち着いてくる。午前中寝ていれば
とりあえずは落ち着くみたい。
こんなことじゃ、先はしれているなー。なんとか頑張らないと。
これから復職をめざしているというのに、ダウンしてばかりも
いられないな。頑張っていきたいです。
最近、夜起きているときはYoutubeで三国志にまつわる動画を
気分転換で見ている。ただ、元気があるときだけれど。
いつも見るだけの気力がないときは寝ている。
これが休日の夜の過ごし方。
なんか、１日１日を無駄に過ごしているのがとてももったいない。
午前中は寝ていて、午後から買い物にいくか、寝ていて、
夕方も寝ていて、夜になってご飯を食べるか、寝ているか、Youtubeを
見ているかという生活をしている。
買い物に付き合える日はまだマシだけれど、付き合えない日の場合、
１日中寝ているだけ。
そんな生活、嫌だな。・・。
==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ホームページ：https://chickenofshoat.wordpress.com/
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆