連日、中途覚醒が頻発し、ちょっと朝起きるのがとてもしんどくなってきました。
少し眠剤を変更してもらったほうがいいのかもしれません。
不安なのか、焦燥なのかわからないのですが、何かに悩まされて中途覚醒を
しているのだけは事実のようです。
布団にはいっても、コロコロしてて、眠気は来ているけれど、寝れない。
今日から３月になるから、何とか出社したくて、嫁に送迎を頼んだ。
それで何とか今日は出社はできた。
嫁に送迎をしてもらったほうが出社しやすいのかな。。。
今月１か月だけ様子を見るかな。。。
もしそれで出社できるのであれば、車の運転が負担になっていると
いうことになるなー。
まずは１か月すべて勤務ができるようにしないと何事も話が進まないよな。
==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
| 不安・焦燥 | 1 | ||||
| 頭痛 | 1 |
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ホームページ：https://chickenofshoat.wordpress.com/
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆