今日は定期検診の日です。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

いろいろと疲れてしまいました。肩がこるというかそんな感じです。
本当に休日の過ごし方が下手になっているといますね。何もしてないし、歩数も稼いでいないのに
疲れてしまい、ぐったりです。身体的な疲れではなく、精神的な疲れですね。

夕方に寝たくないなー。あまりぐったりとしているところを見られたくないな。
子供から見れば、「父さんは寝てばかり」と思われたくないし。

眠くて寝ているのではなくてしんどい(めまいなど)があるから寝ているんだけれどな。
けれど、そう言っても見た目的には寝ているのには変わりないし。

本当に生きていくのって大変なんだな。
苦しみ、もがき、それでも生きていかないといけないんだよね。
人はなんで生きているんだろうか。苦しみために生きているような気がする。

生きているからこそ、病気になったりする。
生きていく価値ってどこにあるのかな。楽しむため?
今、どこにその楽しみがあるんだろうか。何一つ楽しいことなんてないし。
人に気を使いながらそれでも楽しいふりをして、それでも生きていかないといけない。

社員旅行や飲み会では、何度も楽しくないと思いながらも、楽しい素振りをみせ、
それでもイベントをこなしてきた。
人がたのしめれるようイベントの企画もしてきた。
どんだけ悩み、どんだけがんばり、自腹をきってまで企画したりもした。

そんだけ苦しみながら、生活・・・生きてきて・・・生かされてきて、
何で生きているんだろうかと疑問になってしまう。
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長女には幸せになってほしいと思う。長女も同じように苦しんでいる。
それでも頑張って生きてくれている。
本人も同じようなことをきっと悩んでいるんだろうな。

自分もだし、長女もだけれど、何とか頑張っていくしかないんだよね。

願うは長女の幸せのみ。


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今日の頓服の飲んだ回数です。
 

用法 随時
不安・焦燥          
頭痛