休職(30日目) | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

ついに30日目。今は4時。

まだめまいはのこたまま、昨日のしょっくがまだ抜けていない。
手の痺れはまだ若干残っている感じがする。

ちなみにまだMACOSの調子も戻らない。起動時に毎回Safariとその設定画面が起動される。
ネットで記載されている回避補法はすべてためしたけれど、改善しない。

あー、まだ焦点があわない。

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今は5時。なだ焦点合わず。眠気がある
眠剤の服用が遅かったからかな。

よく嫁の口癖で長男がなくと(長男に限らず、娘の小さい頃も含めて)「男性陣の機嫌が
悪くなってやっかいだから・・・」というのが口癖。
男性陣ってウチの父親と自分の2人に当てつけた言葉。まぁ、確かに機嫌が悪くなるのは
事実だけれど。
娘の時にはまだ流すことはできたけれど、今言われると結構厳しい言葉。できれば
直して欲しいけれど、無理だろうな。
なんかこの言葉を言われてしまうと、自分はいない方がいいんだろうな、邪魔なんだろうな、
存在していること自体が邪魔なんだろうな、機嫌が悪くなるからゴミやゴキブリ以下なんだろうなと
思ってしまう。それが自分だけならまだしも、自分の父親に対しても言っているから
もうイライラはするし、死にたくもなる。

直してと言っても癖だから直らない。だからこっちが耐えていくしかない。
幸い、父親に対して直接この言葉をいうことはないので家庭環境が悪くなることはないので
自分だけが耐えていけばいい。

じゃあ、直してと言っても、20年間毎回言っている「部屋の片付けをして」という言葉は
実践されないまま現在に至っているので(実践しているかもしれないが目に見える変化はない)、
自分たちの部屋は子供たちの荷物置きでもないし、ゴミ置き場でもない。
不要な書類置き場でもない。せっかく、部屋をきれいにするためにカラーボックスや
レターボックス、棚などを購入や作ったのに、物だけはどんどんと増えていき、部屋が片付く
どころか悪化していっている(ある意味、自分のうつ病と同じ?)

頑張って耐えていくしかないかー。がんばるか。

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6時30分。若干、焦点があってないけれど、ご飯を食べれば落ち着くかな?
さっさと食べて、暑くなる前に農作業をおわらせよう。
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先ほど10時までは農作業に行ってきました。すでに炎天下になっており、汗がびっしょり。
帰ってきたら速攻でシャワーです。

今日の農作業中に眠気は比較的落ち着いていた。少し身体がなれてきたのかな。
また余計なことも全くとは言えないけれど比較的考えずに作業ができた。
とりあえず、デカビタチャージを飲んで一休み。

嫁は、先日自分の髪を切ってしまった時にきていたTシャツから髪の毛を抜いていた。
ごめんなさい。愚痴を言っておきながらいろいろと迷惑をかけてしまって。
本当は愚痴なんか言える立場じゃないんだけれどね。ごめんなさい。

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嫁の体調が悪いということで今は休ませている。早く治るといいのだが。

ただ、長男が落ち着いてくれていないでかつ嫁に負担がかかるので、ウェルネスまで
散歩をしてみる。本当は次女にも手伝ってもらいたいのですが、しっかりと睡眠中で
面倒をみてもらえそうにない。
だから、がんばって散歩につれていった。ウェルネスの中で長男のジュースを選択する
までは起きていたけれど、ウェルネスをでる直前に寝てしまった。
ジュースを買ったのに、飲ませれなく、そのまま家に帰ってきました。

本当は二人っきりにさせるとリスクがあるのですが、次女が起きないし。。。
長女は今日は仕事の面談があるので無理だし。
今日ばっかりは次女にお願いをしたい。起きてくれないかな。。。無理かな。

今日はこんなところかな。
あとはいつもどおりなので省略。