昨日から睡眠中のくすりが変わり、途中に起きたのは1回のみ。4時くらい。
とりあえず、頓服で処方さら薬を追加で飲む。ただ、また流血騒ぎになった￥てしまった。
処置あけえして再びなる。
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今は16時です。やっと頭が少し整理できてつつあります。
突然の佐川急便さんからの荷物が届き、それを寝起きに嫁から言われ、一気にパニック。
「代替え機の受領が必要」と言われ、「えっ？えっ？えっ？何が起きたの？」って感じです。
血圧計のカフが壊れていたので、それをメーカーに連絡し、引き換えで新品を送付と
言われていたんだ。ただ、てっきりこっちが再送するものと思っていたけれど、そうじゃなくて
その場での引取とは思わなかった。
カフの新品交換ができることは嫁には伝えていたけれど、まさかこんな対応になるとは
自分でも思っていなかったし、嫁には「事前に教えて」と言われるし。
こっちも事前には把握できないです。今回のはどちらかというと今までにない対応だったし。
Gloが壊れたときの対応方法とは異なっていたので、事前に教えてと言われても無理です。
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眠気がぬけないまま、朝起きて朝ごはんをたべ、そのまま畑を耕しに行く。
ただ、トラクターに乗っているときにも何回も途中寝落ちしかけていた。
昨日から新薬が追加されたのでまだ身体が慣れていないようです。
うーん、もう少し薬に慣れてからのほうがよかったのかなｌあ。
これはこれで自傷行為とはちがって危ないよな。トラクターだから良いというわけじゃないけれど
もし、これが車だったら完全に居眠り運転です。
トラクターはスピードが出ない分、刃の回転もあれば、井手もあるから転げ落ちる可能性もある。
頭痛が止まらない。まだ薬に身体が乗っ取られている感じがある。
結構げきあああつだったのかもしれない。
とにかくどの体勢をとっていても身体がだるい。関節がだるいという感じです。
関節痛ではなく、関節が思うように動かないという状況です。
正座もできなければあぐらもかけず、椅子にも腰をかけれず、寝ていても腰に違和感があり、
どの体勢が楽なのか、まったくわからず。
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今度はまたもや長男の髪をきる事件が発生した。完全に記憶がない。ただ、長男の頭頂部の
髪型がおかしいのに今日気づき、嫁に相談したところ、食卓の近くに散髪された髪が産卵
していたと。
犯行時刻はおそらく昨日のあさ。諸事情により子供と１第１で接することがあり、どうも
そのときに髪をむしって切ったのではないかと。
またもや完全に虐待行為にでている。これが病気じゃないなら何？って言いたい。
あきらかに精神異常者です。
近所の精神異常の方と同じです。近所の方は家を取り壊しにきたり、家のものが盗まれたからと
言って、文句を言いにきたり。
ある意味、一歩間違っていればん自分もその状況になりかねない。
唯一異なる点としてはまだこちらは監視の目がある。だから大事になる前に抑制はできる。
どうしても自分の部屋にこもってしまうことが多いから更に監視カメラでもつける？と
思ってしまう。せめて異常行為をしていたときの時間や状況だけでも残せれたら
一番いいと思う。録画した内容を医師にもそれを見ていただくことができるし。
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最近オンラインゲームが苦痛になってきた。そろそろやめようと思うけれど、もったいないという
考えが発生し、やめたくてもやめれない。苦痛でしかない。
けれど、少しだけ課金をしてしまっているのでやめれない。コンビニで販売されている
プリペイドカードを購入して１０００円くらいを課金していたのでもったいないという気持ちが
残っている。ただ、これ以上は苦痛でしかないので、やめたほうが良いような気もする。
ただ、ゲームをやめてしまうと、じゃぁ、あと自分には何がのこｒんでしょうね。
スマホですることが何もないし、待ち時間の暇つぶしもなくなる。
けれど、やっぱりゲームはもう嫌。とりあえず、アカウント削除はもったいないので放置。
ブックマーク・ショートカットなどをすべて削除する。念の為Twitter連携でアカウントの
バックアップは残しておく。
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お風呂上がり。今日はとても暑い日でしたって、朝しか外にでてないんですけれどね。
昼前から夕方までは爆睡していたから。やっと落ち着いてきた気がする。
なんか、何もしていないのに疲れたなー。
曜日感覚はほとんどないけれど明日から月曜日だと思うとちょっと憂鬱。仕事にでないと
と思うけれど、今は休職中だからでれない。
仕事にでたいのか、でたくないのか？と言われると、どちらでもなく、「でないといけない」
という気持ちがほとんど。やっぱり焦ってしまう。
うつ病からなかなか脱出できない人ってこういうところなんでしょうね。焦りがどんどんと
強くなり、それを服薬で抑えようとしているけれど、その薬以上に不安・焦燥が強くなり、
薬も効かなくなってきて、どんどんと強い薬になっていく。
また、現時点では人の話を聞けないと言うか、聞いてもショックに陥るだけだから、下手な
カウンセリングをされてしまうと逆効果にしかならないというリスクもあるんでしょうね。
セミナー等で回復するのであればカウンセリングができる状態だし、それ以前にセミナーに
参加できる時点で他人と接するだけの回復をしている証拠なんだろうな。
今やうつ病対策の本や話を聞いても、まずは疑いしか出てこない。今信じれるのは主治医の
判断のみ。主治医の判断が一番自分にとって幸せになるように考えてくれていると信じている。
知人は病院は設けるために薬を次から次へと処方してくるというけれど、それ自体が信じれない。
※電子カルテの開発をしていて、それもわからないわけではないし、そういう裏事情があるのも
知ってはいる。
ただ、受診先の主治医はそうではないと信じている。知人からの評価は低いと言われるが、
地域の中で総合的な診療を行っているのは当施設のみであり、そこの院長が主治医であり、
かつその主治医は○○会の会長とかも兼任していえるので、適当な対応をする主治医では
ないと思っている。適当な対応をしていれば信頼は落ちるだろうし、数多くの患者様を
対応することはないと思う。
しかも、本来なら精神科の予約は数ヶ月先しか予約できないのに、当病院様については
嫁が電話をしたところ最初は数ヶ月先になりますと受付に言われていたのに、
主治医がすぐに判断して電話した翌日受診をすることができた。
というほど、判断が早いのと対応が間違っているとは思えない。
だから、当面は当施設でのお世話になっていくことを願いたい。嫁や先日会話した後輩は
薬漬けになるからと言っているけれど、薬漬けになってしまうのは、カウンセリングを
受けるだけの気力がないこと、人が言われることを疑ってしまいまったく聞く気がないこと、
とにかく疑ってばかりで自分から何かをしたいと思えないことなどの状況だから
次のステップへと進めないのだと思う。事実、書籍等でうつを抜けたという話やHPで
記載されている内容を読んでみても、疑ってから入ってしまい、否定的になってしまう。
そのくせ、ネガティブな部分だけは取り込んでしまったり、良いことを書いていてもそれの
逆を考えたりと、今は他人の意見を取り入れる時期ではないと思う。
主治医を信じているのであれば主治医のみの意見で当面は回復を目指したい。
※いまさら別の先生をとなるとここまでの関係を築くのにまた時間がかかるし、主治医と
異なる意見を言われると反論した行動にしか出ないような気がする。
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先程（21時）にラジコンを修理し、家の廊下で走らせてみた。直ったっぽい。
そうしたら、娘に「何やってんだ？」と言われた。そりゃそうか。こんな時間に
ラジコンで廊下を走らせていれば普通はそう思うわな。。
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※なお、今回は変換ミスが多いのはおそらく薬によるものです。
見直しすれば変換間違いを是正できますが、意図的にそのまま残します。
入力すらまともにできていないのと、手が思うように動いていない証拠となるため。