寝なければ起きれる・・・そりゃ、そうか。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

寝なければちゃんと起きて出社できた。
日本語がおかしいけれど、これが事実。昨夜、今日の出社ができるかどうかが不安で、
ほとんどねれず。そうしたら、今日は起きれて出社ができた。

そりゃ、そうか。寝ないから起きているのと変わりがないからだね。

けれど、毎回これだと今度は体が持ちませんね。

さすがに今日みたいにするのはちょっと1周間はもたない。

なにかいい方法がないものか。

仕事中は眠気はなかったものの、帰ってきたら速攻で寝ていた。
※体が持ちません。

ただ、ずっとイライラしていたなー。イライラしっぱなしでした。
途中にどうしてもとまらず、アンパンを食べては見たけれど、それでもイライラは
残ったまま。

うーん、この方法以外でちゃんと起きる手段がないものか。

家族が平和に過ごせるように仕事に行っているのに、本人が身体を壊しては
元も子もないか。