こんなに仕事が落ち着くと、気持ちが落ち着かない。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

矛盾をしているのはわかっていますが、仕事が落ち着くと気持ちが落ち着かなくなります。

何をしていいのか、わからなくなってしまう。

今日はそんなこんなで、今週出荷分の作業が早く終わってしまい(良いことなんだけれど)、
何か作業がないかを探した。

そうしないと気持ちが落ち着かなくなるので。

案の定、普段より疲れが半端なくしんどい。余計なことばかり考えてしまうから。

ふと、無意識で買い物をするときってどんな時かな?と考え、よくよく購入履歴を
みると、子供たちに喜んでほしいものを注文していることが多い。

子供たちの笑顔を見る機会が少なくなり、少しでも喜んでもらえたらと思って
何かを注文している気がする。

物で笑顔をみようとしているって・・・・。いい父親ではないなー。

本当に正常な判断ができていないな。

はぁ・・・疲れました。本来なら肩の荷もおりて一安心というところなのに、それが
逆に落ち着かなくて、どうしていいやら。

余計なことばかり考えてしまい、それで余計に疲れてしまう。

仕事疲れよりも精神的な疲れがしんどい。

なんとかならないかなー。