無断欠勤 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

最悪。無断欠勤をしてしまった。

何気に立ち直れるまでに時間がかかりそう。

ずっと後悔をしている。

後悔してもやまない。

嫁のほうに連絡がはいり、急遽、休暇となった

精神が弱いことをあらめて実感そして後悔。そしておねしょ。

日々、変わった症状がでてしまい、対処しきれません。

おねしょ防止のために薬の量を変更してもらったら、

また、眠りが浅くなってきた。

なんども夜に目覚めてしまい、睡眠不足。

薬の量を減らしたのがまだ早かったのかな。

最近、夢を覚えているんだけれど、仕事で追いやられている夢を見ることが多く、

寝言もそれに対して寝言を言っている。

その寝言で目が覚めてしまい、軽くスマホを触って寝落ちする。

それを繰り返し、ついに朝起きれるず、連絡を忘れてしまい、無断欠勤。

自分がしたくないことを、自分がしていることが許せれない。

耐えれなくなり、今日はひたすら眠り続ける。

ねても仕事のばかり考えている。

大丈夫だろうかと不安になってしまう。

この遅れをどこかで取り戻さないと。