明日は気分転換でドライブに行きたい気分 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は台風の影響で舞い散った落ち葉をかき集めるところから始まった。

庭中、落ち葉だらけで結構ないい仕事になった。

風がなければ焼き芋ができるんじゃなかろうかというほどの落ち葉。

竹ぼうきをもって、あちこちと大掃除。

手にまめができてつぶれるくらいの量がありました。

おおむね、午前中はこれでおしまい。

午後からはいつも通りの子供とのお散歩タイム。

合計1時間30分くらいのお散歩。

若干、風がつよかったけれど、まぁ、散歩できなくはない。

明日、どこか花でも見に行こうかな。

なんか気分転換をしたい感じ。

先週休んでしまったので、その分は取り返すくらいはしないと。

だから、来週は休まず出勤するために気分転換はしておきたいかな。

難しいかもしれないけれどね。

自分でもまだ感情がコントロールできず、今月末の飲み会参加は悩んでいる。

出ておきたいような、出れそうにないような・・そんな感じ。

すでに来週が不安になってきている。
※毎週日曜日はいつも不安に陥るんだけれどね。

気分的にブルーになっている。

だからこそ、どっかに気分転換をしたい。

明日、1日何もせずに過ごすのは結構つらいかも。

まいってしまいそうな気がする。