今日は、ふわふわというか、ふらふらというか、そんな感じがしてました。
平均心拍数は107でした。
※ちょっと高め。
なんだろうか。頭痛の次は心拍数か？
体調がおかしいのは、事実だなー。
けれど、頭痛の原因も不明。今日の心拍数が高いのも不明。
なんだろうか。
本当に今日は、なんかやばいなというシーンが何回もあった。
※やばいなというのは、このままぶっ倒れそうなシーンが多かった。
一応、倒れないようにと壁に手で支えながら歩いていた。
暑さなのかな。けれど、寒さよりも暑さは強いはずなんだけれどな。
やっぱり睡眠の質が悪いんだろうな。
それは間違いない気はする。
寝付けれないし、朝起きるとめまいはするし。
足には負担がかかって起き上がれないし。
体重も大きく影響しているな。
まいったねー。