やっぱり、ノックダウンです。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

少しでも社員旅行のことを考えないようにと、いろいろと体を動かすようにした。

雨もふらなかったから、嫁の実家に行って草刈をしたり、
積極的に車の運転をしたり。

車の運転ばかりは無理だった。

結構しんどい。

ついに夜にはノックダウンして、お風呂にも入る元気がなかった。

草刈はそこまでしんどくなかった。(まぁ、普段もしているからか)

ただ、車の運転は思った以上に精神的なダメージが大きくなるのは
分かった。

やっぱり、車はしばらく運転しないほうがいいんだろうな。