今日は動けず。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

久々にきた。

まったく動けない日。

動けない。自分の思うように起き上がれない。身体が出社を拒否している。

朝起きると、頭痛に吐き気、そして体が動かせない。

ここまで来ると、自分でも制御できなくなる。

なんか、わがままな子のように(って言ったら失礼か・・。)自分を動かすことが
できない。

ベッドから起き上がろうとしても、起き上がれない。

腕を伸ばしてみても、やっぱり力が入らない。

何度も試みたが、無理だった。

会社に連絡し、今日は有休。

そこからは、ひたすら寝るしかなかった。

ストレスがたまったのか、心配事がふえてきてしまったのか。

とにかく、オーバーフローしたことだけは間違いない。

少しでも身体を動かせたらと思い、昼からは起きてみたが、散歩にすら
行く気力はなかった。

こんな日もまだあるんだなー。頑張りすぎているんかな。。。

本当に白髪だけはどんどん増えて、苦労しているんかな。

急に白髪が増えたよな・・・。一気に増えたよ。
※ただ、それが見えるのが嫌だから、髪を染めてるけれど。

明日は出社しないと。

何とか、すこしは1日休んで、回復をしたと思うので、明日は出社できるかと。