今日は比較的、安定していたので、散歩をした今日は精神的に安定をしていたので、休職中の散歩道を歩いてみた。 足と腰の負担はあるものの、散歩ができた。 明日もできれば、散歩をしたい。 けれど、今日より暑くなるんだろうな。 まだ、今日はそこまで日差しが強くなかったから、それなりにあるけたけれど、 明日は猛暑になったら、ちょっと厳しいかな。 明日は歩きながら、アイスがほしくなるかな。。 明日もがんばってみよう。