今日は何してもダメで・・・嫁に髪をきってもらった | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

何か気分を変えたくて、変えたくて、嫁に髪をきってもらった。

思いっきり髪でも変えて、気分転換をしたかった。

いらいらすると髪をむしるようになっていたので、横側をばっさりと
切ってもらった。
※地肌が見えるくらい。。

これだけばっさりと切ってもらうと、すこしだけ気分転換になった。
※ただ、今の季節‥寒いかも。

イメージ的には上だけ残して、横は何もない感じ?

まぁ、自分で適当に切ることを考えると助かる。

いらいらして自分で突然髪を切っていたころを考えると、定期的に
嫁に切ってもらっているので、すこしはいいのかな。。
※切るだけの髪がないから。。

それも狙いの1つかな。

また、いらいらして無意識行動の1つとして、髪を切ることができなくなったから。
※無いものは切れない。

何とか、今日は無事に1日を終えた感じ。

しかもアンパンも食べずに。

多少はやっぱり回復はしてきていそうな気がする。

来週もまずは自分のことを中心に仕事を進めていこうと思う。

まずは、自分のことだけをこつこつと進めていき、早期回復を目指していきたい。


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