はあー、しあわせだー!!

みなさま、おっはようございます。



一年ぶりの沖縄です。



みどりが、水が、わたしを潤してくれます。偉大な自然力にぐいぐい包まれ、めちゃくちゃエネジー強制充電されてます。



空港で愛するふたりのスタイリストが笑顔で出迎えてくれました。



はぐはぐ再会を喜び合い、早速ランチへ。

沖縄そばです。やっぱり!
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そして、タイフーンfmラジオ生出演。

ポスチュアウォーキングの芯の部分をしっかり引き出してくださいました。

そして、ジュンク堂サイン会のご案内もばっちり。



無事に終了後は、目の前の首里城へ。



遠藤と藤田が、

先生に、ここをみせたいんです!といって沖縄がすべて見渡せる展望台へ。

そう言ってくれるふたりの想いが、最高にうれしい。



嬉しくて、はしゃいで、

自然にストレッチしたくなっちゃう。

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ぶらぶらお散歩しながら

四葉のクローバーみつけたり、

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龍譚池や、世界遺産に登録された石の門は昔からお祈りをささげた聖地だそうで、ご挨拶。

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丁度観光客向けの沖縄舞踊がはじまりました。

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三味線の奏でる美しい音、美しい民族衣装、静かで美しい舞。

吸い込まれて、異次元に入ったようでした。



つづく

ことし3回目のテレビ取材でした。




今度は千葉テレビ 毎朝7:00からの ハピモ という番組です。


07:05からの コレミテ のコーナーに3月は4週連続で 登場しますよ。


神奈川、東京、埼玉 も3チャンネルでみられます。




キャスターは モデルで、プロバスケットボール選手でもある 佐々木クリス くん


まあ~~ハンサムでした。




ものすごく楽しい収録でした。


クリスくんは、全くポスチュアウォーキングをしらないので、レッスンは体験しながらの収録。


すごくむずかしいな~~と連発していました。




彼はバスケットのとき パワーポジションというのを取るそうです。


すぐに飛び出せる、構えるポーズです。


ですからポスチュアの基本姿勢とは重心の取り方が全く逆ね。




それは難しいでしょう。




またちょっとくせがありました。


さあ、それがどうなるかは見てのお楽しみ。




またひにちがせまったらご案内しますね。わたしもたのしみだ~~。




収録おわり、みんなで わたしは~~きれい~~~~!!!ありがとうございました!!

【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ-千葉テレビ ハピモ




広島テレビにでます!! 

【テレビ出演】2月2日(木)、広島テレビ“テレビ派”に出ます!

テーマ:テレビ出演・雑誌掲載など

2月2日(木)16:50~、

広島テレビの“テレビ派” に出ます!!

17:00前後に放送される“知ットク”というコーナーで

ポスチュアウォーキングが紹介されます


柏田久美子アナウンサー に私のレッスンを体験していただきながら、

ポスチュアウォーキングのポイントをお伝えしていますよ。


みなさん、ぜひ見てくださいラブラブ



今日は“テレビ派”の収録でした。

場所は太田川沿いの遊歩道。


天気も良くて、絶好のウォーキング日和晴れ

外での撮影は気持ちよかったですよ!


写真は、柏田アナウンサーとキラキラ

自分を愛する歩きかた ~姿勢美人でいこう♪~

気さくで綺麗な、素敵な方でした。

ポスチュアウォーキングにも一生懸命トライしてくださいましたよブーケ1


柏田さん、広島テレビのスタッフの皆さん、

今日は本当にありがとうございました!!


2日の放送を楽しみにしています音譜




1.エイジングバイブル(集英社) *1月10日発売予定


Aging BIBLE Vol.2 細胞力をUpして「美髪」と「スリム」を手に入れる! 美&元.../著者不明



前回に引き続きVol.2にも掲載されました。




「歩くピラティスで身体の芯からスリムアップ!」


下町のポスチュアスタイリスト☆KAORU


66、67ページに掲載。


ポスチュアウォーキングのポイント、NGがまとめられています。


ぜひ、ご覧ください。 




2.すこやかタウン(世田谷区の歯医医情報誌)


  


 読みたいけれど世田谷区はちょっと遠いという方は以下の


ページの右上「すこやかタウン e-book」をクリックして


ください。記事がお読みいただけます。 


 http://www.sukoyaka-town.com/







下町のポスチュアスタイリスト☆KAORU




下町のポスチュアスタイリスト☆KAORU




今年はこの他にも続々とKIMIKOが登場予定


です。お楽しみに! 


晴天の鎌倉をたのしんでいます!

八幡宮お参りし、荏柄天神社で、合格えんぴつを買い、
石窯ガーデンでランチタイム!ドキドキ

みんなで、しあわせ、しあわせー!
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めずらしい雌の銀杏。やさしい、山田海人さんの手。
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美しすぎて、光あふれて。

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鎌倉ハムをたのみました。
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おなかすいたー!
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はー綺麗合格アップ
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おいしゅうございました。
iPhoneからの投稿
2012年01月08日

ポスチュアウォーキングのお手本を披露中


今日からレッスンはじまりました!



は~~なまっていたからだ に渇がはいるようでした。

おやすみも、ウォーキングはもちろんしていましたが、やはり皆さんと一緒にあるいて、エクササイズをすると、目覚め方がちがいます。

まさにポジティブスイッチがはいります。



日暮里の新しいスタジオでのレッスンは、みなさんちょっと緊張の テレビ取材がありました。

TBS はなまるマーケット の取材です。

ご協力いただき、ありがとうございました。 



最初に、モニターさんのお二人の女性に指導&撮影をおこないました。

撮影クルーのみなさまは、そのお二人の変化に すごくかわった!と絶賛してくださり、わたしも、モデルさんも 気分上昇



短い時間でポイントをお伝えし、今日からお二人は 究極のダイエットメニューに入るわけです。

さあ、どうなるか!!? 乞う、ご期待!!



ロケの後、通常のマスターコースレッスン。 本日は5回目ですから、もう基本がしっかりできてるみなさま。

その歩く姿に、撮影クルーのおにいさま は わ~~きれいだ~~。と



ここが今日は一番うれしかったところ♪



放送は1月24日朝8時30分(メルマガで1月25日と発表しましたが、番組編成の都合上、24日になりました)

わたくしKIMIKOも 生出演します。



おたのしみに~~!











照明のおにいさまと♪



モニターの女性、 体脂肪をはかっています 



は~~い カラダをのばしましょう! みなさま参加 たのしい!!



みなさな よいお年をお迎えのこととおもいます。




本年も ポスチュアスタイリスト一同 明るく元気な人生づくりの応援団として


全国でレッスンを展開いたしますので、どうぞよろしくおねがいいたします。




いただいたお年賀状の言葉がとても気に入り タイトルにあげました。




幸運な一年でありますように。 祈る気持ちは必ず通じますね。




明るい祈りを、言葉に代えて、カラダの所作に取り入れて、


元気にあるいてまいりましょう! そう 誓った、お年始です。






新年初のお買い物は アマゾンにて ぶら下がり健康器




そして、大学の赤本です。




身長も、成績も伸ばそうと、 野望に燃える新年であります。おほほ。




なすべきことがあることは、本当にうれしいことであります。生きがいに満ち溢れて


きょうも元気に LET!S ポスチュアウォーキング~~~!!








【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ


朝7時半に、代官山にある

藤原美智子さんのメイクスタジオ

ラ ドンナにはいりました。



住所わ、いれたらナビしてくれるiPhoneさまのおかげで、ピタリと迷わずたどり着きました。

素晴らしいー、とそんな事であさからテンションあがります。



ドアをあけたら、

またハンサム~な笑顔、真っ直ぐな視線で爽やかにむかえてくれたのが、

本日のメイクさん

辻元氏。

お顔のバランスがきれいで、かなり一目惚れしました。

あらまた、ラッキーアップ



憧れの、ラ ドンナ メイク。

はじまりました。



ベースつくりは、軽くマッサージをしながらだいたいみなさんしてくださいます。

かれは、とくに顎の下を念入りにしてくれました。

きっとフェイスラインを引き締めるためかな?

顔が一回りちいさくなったようでした。



アイメイク

しっかり囲みでアイライン。

上はインサイドペンシル

アウトサイドは、ゲルで。



下はペンシルのみ。

だいたい最近はこれ鉄則です。

瞳に深みがぐっと出ます。



マスカラは使いませんでした。

すらりと美しいつけまつげをのせて。



わたしのたれ目が、ぐっとあがり顔があがりました。

あらーきれいーな、わたしー!!



ヘアは、ふんわり中央をもり





iPhoneからの投稿
一番売れている男性誌 週刊SPA 12/20号 (12/13発売)

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『5歳若く見られるルックス改造講座』

 顔、ファッション、姿勢、etc.

「見るからにオッサン」な風貌はここまで変えられる

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というカラー4Pの特集記事で

ポスチュアウォーキングが紹介されます!



ライター谷口氏の体験取材ということで

ビフォア&アフターの姿勢やポスチュアストレッチ

KIMIKOによる特訓(?)のようすが写真付きで掲載されます!



最初はぎこちなかった谷口氏。

最後はモデルばりにカッコ良くなりました。

姿勢の良い男性は、信頼度UP!魅力度UPですよね!



男性からもポスチュアウォーキング

大注目の時代がやってきました。

まさに「人生は姿勢でキマル!」



美しい姿勢でカッコ良く歩いて出来る男を演出しましょう♪



取材当日のようすは、スタイリスト

【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ




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【人生は姿勢でキマル!】ポスチュアウォーキングKIMIKOのブログ




詳しく掲載されています。



http://ameblo.jp/keiko-posture/entry-11095812680.html











新宿西口にある

新宿中央公園。



お日様のもと

深い呼吸で、

リズミカルにあるけば、

脳からセロトニンが分泌されて、

体も心もしゃきーん!



何という気持ちよさ。

何というありがたさ。



さあ、今日も生きる力が湧いてきた!
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