2012.6.7

例の酵素三日目

その前に昨日の

朝酵素20mlと青汁は飲んでいなかった

昼酵素テキトーmlを500ml炭酸水で⇒もうやらない
トマトジュース
グレープフルーツジュース

夜ごはんと肉じゃがと揚げだし豆腐
ケーキ食べた

おやつは色々な関係で茎わかめか甘い干し梅

昨日のやり方は合わなかった

今日は朝酵素40mlからスタート

お昼はたぶん置き換えスープにすると思う

以上

2012.6.6

例の酵素を飲み始める

昨日は、朝原液40mlと青汁飲んで、

昼はランチパックと自家製トマトスープ

間食無

夜はマーボー豆腐とご飯とキャベツをがっつり

体重計は来週から乗るってことで

で、今日は朝酵素原液20mlと青汁は飲み忘れたか飲んだかわすれた

酵素のボトルもってきたから、昼はソーダ割りにする予定

あと、オレンジを持参したのでそれを。

夜はもちろんめちゃくちゃたべるにきまってる。

酵素と置き換えドリンクのローテで健康診断をのりきる

ってこと。

2012.6.4

健康診断に向けて




画像が横にならない方法がわからない

以上