例の酵素三日目
その前に昨日の
朝酵素20mlと青汁は飲んでいなかった
昼酵素テキトーmlを500ml炭酸水で⇒もうやらない
トマトジュース
グレープフルーツジュース
夜ごはんと肉じゃがと揚げだし豆腐
ケーキ食べた
おやつは色々な関係で茎わかめか甘い干し梅
昨日のやり方は合わなかった
今日は朝酵素40mlからスタート
お昼はたぶん置き換えスープにすると思う
以上
その前に昨日の
朝酵素20mlと青汁は飲んでいなかった
昼酵素テキトーmlを500ml炭酸水で⇒もうやらない
トマトジュース
グレープフルーツジュース
夜ごはんと肉じゃがと揚げだし豆腐
ケーキ食べた
おやつは色々な関係で茎わかめか甘い干し梅
昨日のやり方は合わなかった
今日は朝酵素40mlからスタート
お昼はたぶん置き換えスープにすると思う
以上