2012.5.18

あれからあれから

結婚式、GWとバタバタしてたら

風邪貰って

今もちょっと調子は悪い

そして、4.21以降は

サボりにサボって筋トレも置き換えもなんもやってなし

本日ドキドキの計量

55.9

33.2

体重が減る

体脂肪率がふえる

おなか壊しまくってるから、まだまだ減りそう。

そして治ったら増えそう。

2012.4.6

57.2 32.0

先週末に56.6kg 29.6%

まで行ったんだけど、ちょっと増えた

まぁよし・・・・か？

パーティードレス着てみたけどまだちょっとかっこわるい

やはり背中の肉か

レディスデー間近なので終わったらスーパー銭湯通いでラストスパートってことで

あとは補正下着的なものでごまかすってことでいいよね

今日はリエータ抹茶オレをお湯で溶いてみた

ゲキマズ

ヒドイ

全部飲みきれずバイバイ

もったいなかった

2012.4.4 計量再開

しばらく記録が空いたが、再開

土日は遠出したから、道中含めて好きなもの好きなだけ食す

56.7

まぁよし

人から脚が締まったと言われる

これは嬉しい

結婚式まであと少ししかないけど、七月に健康診断あるから、今後はそこ目指してってことで

リエータ四週目だけど、やっぱ減りは遅い

朝昼だからか

でも、減ってるからいいさ

ゆっくり減らせば戻りもゆっくりなんじゃねーかってことで



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