2012.3.30 経過

56.95 31.5

57行くかなと思ったのでまーまー良し

ゆっくりペースだけど、58に行く気配が無くなっただけでも良し

そーやって次は57に戻る気配無しってやってけばいいよ

綱渡りみたいな立ち方してるだけでもしっかり効いてるんですな

地味に筋肉痛

地味にってとこがいいのでしょう



iPhoneからの投稿

2012.3.29 減り出す

56.85 31.5

一の位が変わると減った感が増すもんだ

マックいかなかったこと

眠かったけど腕振り頑張ったこと

夜ご飯を少し早めにたべたこと

これらが効いたんだろー
たぶん

今回の体重は、57と行ったり来たりするだろうから、引き続きってことで

しかし、見た目はだいぶ締まってきてる

コレはでかい

体脂肪率はまだまだだけど

朝はテーブルオカズを少しつまんだので、良しとするつもりだったけど、栄養的に心配なのでトマトジュース飲んだ

昼はリエータスープの予定


iPhoneからの投稿

2012.3.28 追加

リエータ持ってくるの忘れた

朝は、テーブルの上に乗ってるもの軽くつまんだからそれでよしとして

昼は豆乳とトマトジュースで終了

あぶなくマック行くとこだった

とかなんとか

iphoneおっことしたら横っちょがザザってなった

ケースなしがかっこいいとか思って外したそばからアスファルトにどーん

駐車場やべー

ケースは、格好の問題じゃないってことなのか

ケースつけなおせば隠れるレベル

ケースなしがかっこいいとか思ってたけど、

ケースないとガビガビが目立つ

手触りもザリザリ

iphoneっぽいガワのiphoneケースがあればいいのに

買うのに