浸透力

ルシノールは

メラニンの生成を阻害する効果が高く

肌への浸透力がいいので、

少ない量で効果を発揮するようです

くせ毛

広がりがちなくせ毛の方は、

毛先にオイルをなじませておくと、

重みが出て

よりくせ毛を落ち着かせる効果が

　　　　　　　　　　高まるようです

ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体は、

ビタミンCに比べて何十倍も皮膚に浸透しやすく、

シミやシワの改善を促し、

肌のくすみをなくしたり、

肌のキメを整えたりする効果に

　　　　　　　　　優れているようです

老化

体の酸化によって、

白髪、シミ、シワといった

見た目の老化にもつながります

体を酸化させる食べ物は

食品添加物

　　　になりますので、

控えるようにするといいようです

導入化粧水

導入化粧水を使うことで、

次に使用する化粧水の浸透がよくなるのはもちろんですが、

ほかにも化粧水がきちんと浸透することで

肌のターンオーバーが整い、

シミやくすみの改善にもつながるようです

リノール酸S

リノール酸Sは

チロシナーゼを分解することで、

メラニンの生成を抑えるようです

処分

長期間使用していない化粧品は

肌へダメージを与えてしまう場合があるので、

処分を考えた方がいいようです

有酸素運動

有酸素運動はストレスを軽減し、

ホルモンバランスを整える効果があり、

週に数回、30分以上の運動を習慣にすることで、

肌の状態が改善されるようです

美容サプリ

美容サプリは、

基本的に即効性はないので

長期間継続して飲むことで

徐々に効果を発揮するようです

肝ぞう

肝ぞうが弱ると

シミやくすみが

増えやすくなるようです