ビタミンE

ビタミンEは

別名「若返りのビタミン」

とも言われ、

お肌の土台づくりやトラブル改善など

の作用が注目されているようです

毛穴

肌が乾燥することで

肌がしぼみ、

毛穴まわりが凹むことで

毛穴が目立ちやすい

　　　　　状態になるようです

リンパ液

リンパ液は血液のように

一定の流れを持つものではありませんので

リンパ管に老廃物などが溜まると、

流れが滞ってしまうこともあるようです

くすみ

角質によるくすみとは

弾力と透明感を失った古い角質が、

ターンオーバーで排出されず

残ってしまう状態のことになります

栄養素

赤ピーマンやトマト、アーモンド、イチゴ、キウイなどには、

美白効果が期待できる栄養素が豊富に含まれているため、

1日1回は食べるといいようです

メラニンの排出

4MSKは

シミのある部位で起きている

角化の仕組みの問題に働きかけて、

メラニンの排出を促すようです

顔のたるみ

普段の姿勢が悪いと

首や肩のコリ、

骨格のゆがみなどで

血行が悪くなり、

顔のたるみへと

　　　つながるようです

脂性肌

脂性肌の方は、

毛穴の詰まりや皮脂過剰が気になるため、

ピーリングを週に1〜2回すると

　　　　　　　　　　　いいようです

クレンジング

詰まり毛穴のクレンジングは

ダブル洗顔不要のバームタイプが

　　　　　　おすすめになるようです

お手入れ

皮膚の再生力を取り戻すためには

市販の内服薬や美白化粧品などによる

お手入れを根気よく続けることが

　　　　　　　大切になるようです