世界中どこにいても
こんにちは～
すっかりご無沙汰しています！
怒涛の2月が終わり
（素晴らしかったイベントのレポは改めて書きます！）
３月は子供たちの春やすみで
のんびりモードに突入したとおもったら
さらにコロナ問題が拡大し
とうとう学校も２週間お休みになったドイツです。
今週から子供たちはまたさらに自宅生活なので
全部入れると１か月
どうしたものか、と思いつつ
今日はリビングで子供たち学校からの課題と自習
私は仕事、という感じでスタートしています。
仕事に関しては結構どこでもできるので
セッションの時間以外はどうにかなりそうですが
食事の準備がね (-_-;)
我が家は基本旦那さんも在宅勤務なので
普段からランチの準備するので
あまり変更なしといえばなしなのですが
少し量が増えるのと
次男が結構偏食なので
ちょっと頭つかいます、、
さて、
世界中のそれぞれの地域で
コロナショックで、
学校がお休みになったり
それによって働くママ、パパは調整が大変だったり
子供のいない人は逆にしわ寄せで勤務時間が長くなったり
専業のママも自宅で子供の世話や家事など
なんだかみんなが大変な状況になっていますね。
ヨーロッパでも国境制限とか
学校のお休み
公共施設の閉館
自宅待機などなど
今まで経験したことのないような事態に発展しています。
ほんとみんなそれぞれの立場で大変！！
国際結婚や海外移住で
日本以外の国にすんでいて
一時帰国されている人や
これから予定している人も
色々とかんがえるところですよね。
私は昨年１２月に自分ひとりで一時帰国したし
今後も家族と帰国するのとは別に
仕事などで日本を行き来する機会を増やしたいな、
子供たちもだいぶ大きくなってきたから
色々と可能になってうれしい、
なんて思っていましたが
今回のようなことを思うと
家族が離れ離れなのは
それなりにリスクがあることなんだなあと
改めて感じました。
そんなこんなで
それぞれの状況で色々と考えさせられる
今回の状況ではありますが
やはり世の中の声とかニュースとか
ネガティブなイメージに引きずられて
必要以上に不安や恐怖がわきあ湧き上がることも
多いものです。
そんな今だからこそ
心をどこに落ち着かせるのか
どんな在り方でいるのか
がとても重要だと思います
ネガティブな気持ちに引きずられるときに
すぐに立て直せる質問をおつたえしますね。
ぜひ心になげかけて
豊かな心をあじわってくださいね。
① 今この瞬間感謝できることは何ですか？３つあげてみましょう。
② 先週起きた素敵な出来事は何ですか？思い出して余韻に浸ってみましょう。
③ 自分にとってとても大切な人は誰ですか？
その人を思い浮かべて感謝の気持ちを伝えましょう。
④ 自分の住んでいる家、環境で感謝できることは何ですか？３つあげてみましょう。
⑤ 昨日と比べて今日さらに素晴らしいことは何ですか？
あなたがあなたらしく過ごせる
一日でありますように！
オンラインで交流したい方は
こちらのイベントにぜひ遊びに来てくださいね！
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