6.15 整理整頓

昨日、無事注文を頂きました。

その後の飲み会でも、今後のヒントになりそうな話が聞けて良かったです。

さて、今日は朝から部屋の雑巾掛けをしました。
ここに住んで2年半くらい経ちますが、自分で雑巾掛けしたのは始めてのような気が、、

掃除機とクイックルワイパーがほとんどでしたから。

やってみると、綺麗になると気分もいいし落ち着く気がします。

掃除や収納方法、手帳の使い方などネットにも色んな情報が転がっているので
有効活用しながら少しずつ変化していく生活を楽しみながら過ごして行こうと思います。

今は仕入れた情報、気付いたことをどうストックしていくかを模索中です。

6.14 成果

ただいま北千住のカフェで休憩中。

一ヶ月前から体重を手帳に記載し始めました。特に変動はなかったですが、先週からちょっと減らそうと行動開始。

これまでであれば、少し運動すれば減りましたがそうはいかず。体の変化を実感しました。早めに気づいて良かったなー

一週間かけて、1.2キロ減量しました。引き続き体重は変えずに引き締めていこうと思います。

仕事の方でも、大企業から注文が頂けそうです。家に着くまでが遠足ではないですが、書類をもらうまで油断しないようにします。

自分の力をきちんと理解し、相手にとってメリットがあることを提案する意識の成果が出始めているかなと思います。

自分の頭で考え、やりたいことをやる。引き続きこの意識で進んで行きます。

次は情報の整理、身の回りの整理整頓をテーマに生活していきます。





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6.9 土日

おおたかのカフェで読書中です。

いったんブログ書いたんですが、編集途中で消えちゃいました。もう一回書くの面倒いので手短に笑


昨日からランニング始めました。トレーニングに気を使っていかないと、体が重くなっちゃいます。
そうなるとストレス溜まるんで。

食事にも気を付けて、いい状態をキープしていこうと思います。

先週から、家のことをパッと片付けて外で手帳みたり、読書したりするように心掛けてます。

そうやって生活してる方が、前向きになれて充実してる感じがします。

疲れた時はしっかり休んで、やる時はやる。そうやって生活しようと思います。

今日のお供。

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