ただいま北千住のカフェで休憩中。
一ヶ月前から体重を手帳に記載し始めました。特に変動はなかったですが、先週からちょっと減らそうと行動開始。
これまでであれば、少し運動すれば減りましたがそうはいかず。体の変化を実感しました。早めに気づいて良かったなー
一週間かけて、1.2キロ減量しました。引き続き体重は変えずに引き締めていこうと思います。
仕事の方でも、大企業から注文が頂けそうです。家に着くまでが遠足ではないですが、書類をもらうまで油断しないようにします。
自分の力をきちんと理解し、相手にとってメリットがあることを提案する意識の成果が出始めているかなと思います。
自分の頭で考え、やりたいことをやる。引き続きこの意識で進んで行きます。
次は情報の整理、身の回りの整理整頓をテーマに生活していきます。
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