6.9 土日

おおたかのカフェで読書中です。

いったんブログ書いたんですが、編集途中で消えちゃいました。もう一回書くの面倒いので手短に笑

昨日からランニング始めました。トレーニングに気を使っていかないと、体が重くなっちゃいます。
そうなるとストレス溜まるんで。

食事にも気を付けて、いい状態をキープしていこうと思います。

先週から、家のことをパッと片付けて外で手帳みたり、読書したりするように心掛けてます。

そうやって生活してる方が、前向きになれて充実してる感じがします。

疲れた時はしっかり休んで、やる時はやる。そうやって生活しようと思います。

今日のお供。