◆食が細くなるこの暑さに、食欲をそそる彩り薬味をふんだんに混ぜ込みました。
材料
・温かいご飯 ── 200g
・粗塩 ── 適宜
・大葉 ── 5枚
・梅干し ── 2個
・炒り胡麻 ── 小さじ1
詳しい作り方
01
■ご飯は、冷えていたり、冷凍してあれば、レンジでチンして温めておく。
■大葉はみじん切りに。
■梅干しはタネを抜いてたたいておく。
02
03
同様にもう1つにぎる。
04
お弁当に持たせても喜ばれます＾＾！
◆ ◆ ◆
毎日毎日猛暑！酷暑！熱波！
お外に出る機会も
出来るだけ控えるようにと思っています
ウォーキングもなかなか出来ない
リサイクル回収を出しにお店にも行けない
日本は今日40℃を超えたと
それだけで頭クラクラです
こんにちは！kuma*です
皆さんこの暑さ、お身体大丈夫ですか？
この暑さでは食も細るので
おにぎりに一工夫
食中毒も防ぎたいし
食欲もそそるようなものをと思い
薬味たっぷりに混ぜ込みました
◆ ◆ ◆
今日はいろいろ作り置きするものが重なり
キッチンに立ちっぱなし
キッチンは換気扇回して
でも あちっち～
火を使うしね
キッチンに冷房が欲しいw
まだ7月半ば
8月になったらどうなるのかしら
昔はキッチンは家の中でも涼しい所って
聞いていたけど
今我が家は1番暑いかも
後おからマフィンを焼いて
さ、後もう 少し頑張ろう！
我が家は暑い
◆ ◆ ◆
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