人生で2度目のガチ禁煙をしている男のポリさんですどうも。
前回の禁煙は約9年程継続しましたが、昨年のコロナ禍による自粛生活からストレスがハンパなくなり、気付けばナチュラルにタバコを吸っていました。
ひっさしぶりに食後に入れるヤニや、仕事終わりにかますヤニ、朝起きて気合れるヤニは私の脳を気付かない内に徐々に破壊していきました。
酔った勢いですこーしタバコすおー！って思って早11ヶ月ですよ...!
自分は依存してない、今日は気分いいから吸うわ...
あー、今日もワンチャン吸うか...?
みたいな感じでズルズル吸ってたら、ヤニ切れたらイライラムカムカ体質になっていました。(ガチのマジ。9年辞めてたから大丈夫だろう、ってガチで思ってたのに数日で堕とされました)
また、去年は何気にパチ屋に居た事が多かった気がします(詳細なデータはとってません)が、昨年4月から喫煙所じゃないとタバコ吸えなくなったので、当たったら一旦喫煙室に行く事が今年のある意味ルーティーンだったので、パチ屋に行く行為がそもそもしんどかったです。
ですが、冒頭でもお伝えした通り、ガチ禁煙中なので、現在3週間タバコを吸っていません。
本当にしんどいし、この3週間に3、4回くらいはタバコを吸った夢を見ているので、潜在意識はタバコ吸いたくて仕方ないのですが、今の所耐えています。
俺は長男だから耐えれるんです。
なんだかんだで禁煙してから3週間は経ったので、かなりガチ禁煙に近づいたのではないか、と思うポリさんでしたどうも。