おはようございます♪
豆愛強めのお味噌セラピスト
佐倉陽子です🐷
昨日は、月イチ天城の日❤
前はね…
自分のメンテナンスが大事。
なんて、ちっとも思ってなかったのよ。
「気合いがあれば、なんでもできる！」
てやってきてたからね😂😂😂
そ～いうもんじゃないんだよー(笑)
遠足を楽しみにする子どものように
天城♪天城♪って、
ワクワクしちゃう❤
「どこか痛いとこある？」と聞かれ
「ないかな〜むっちゃいい感じ♪」と❤
こんな時の自分が、
一番ヤバイ🤣🤣🤣
悪〜くまとまっちゃうんだ(笑)
「そーいえば、肘が痛い時ありました!」
「でも、もー大丈夫♪」
と…言いつつ
うわ〜😭痛いです💦
リンパの流れって、
左右対称ではないんよね。
圧倒的に体の左側、
鎖骨下 脇の方に流れとるんだね。
右側よりも、
左側が滞ってることって多い。
わたしの左肘の痛み。
左の脇下と左肩甲骨ヤバめ💦
絶好調じゃなかったんかぁ〜い🤣🤣🤣
そして、下むく作業が多いと…
頭の高さの後頭部のとこ
ガチンガチンじゃったー😭
頭痛の原因にもなるんよね💦
ここを切って剥がすと、
頭が軽くなったりする。
わたし、ヘッドマッサージが
ほんまに苦手で💦
触られた後、次の日寝込んじゃうんよね…
マッサージは、基本的には「揉む」
天城流湯治法は、
腱を緩める · 筋膜をはがす
筋膜と腱を骨から引き離すように緩める
ということなんよね。
だから、頭を触るでも全然違う❤
スッキリするんだよね。
いや…ガチンガチンだと…
大変だけどね😂
そうそう。
わたしの肘は…
コック肘とも言われるらしい。
うちって、コンロが3つあるのね。
料理する時って、3つ使うんよ。
右手は、
右側コンロと中央コンロのものを
炒めたり、混ぜたりしてるのね。
左手は、混ぜるの上手じゃないので(笑)
左側の鍋や、フライパンは振るんよ。
必然的に、左の肘に負担くる💦
みんなに話したら、
むっちゃ驚かれた(笑)
1個ずつでいいんじゃね〜😂
保育園で働いてるときも、
火入れのタイミングってあるから
余熱分を考慮して、火から下ろす。
で…片手しか空いてなくて
どんなに重くても、
片手で持つこと多かったんよ〜(笑)
「頑張るクセ」
ここにもあったわー😂😂😂
さらに、
「まさか！？〇〇の影響？」
ってことに衝撃もあったのね。
ちょっと長くなったので〜
その話は、また明日❤
体へも愛を分けてあげてね♪
ご提供中の講座♪
・豆マニアおすすめ♪
腸から元氣になるお味噌作り(オンライン)
6月は、「くるみ豆」
材料費込み 7000円
・腸内細菌検査
事前に、無料Zoom相談会あり
お気軽にご利用ください♪
・腸活サポート
2週間、1ヶ月、3ヶ月コースあり
わたしのこと知りたい方は
こちら⬇
LINE公式アカウントのご登録は、こちら
（ID検索は ＠041rqcfb）
「友だち追加」した後に、
スタンプなど送ってくださいね(^▽^)/
・オンラインの料理教室や
味噌作り講座の案内
・季節の手作り発酵食品のこと
など発信します♪
公式ラインに登録していただくと、
レシピのプレゼントや
モニター募集の案内も♪