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中医薬膳師／ホリスティックケア講師
アニコミ講師・レイキティーチャー
ももちゃん、巨大化が止まりません（褒めてる笑）
毎日元気に食べて遊んでるし🎵
という、元気なうさぎが暮らしている我が家。
甘えん坊ですな👀✨
ももが来てから、私の運気も右肩…って、元からなんか運が良い人間ではありますが笑。
そんな私が、ももが来てからより意識していること
同時に、時に大変な日々にある方と比較して思うことがあり…
運気を上げるポイント
運気を上げるポイントとして、
絶対にこれっていうもの
すごい簡単なのですが
⭐️掃除
⭐️睡眠
これ、ファーストステップです。
と、同時に、私が超絶意識していることでもあります👀✨
この基礎に色々とプラス、逆にこれが成らないとアカン〜って思うんですよね👀
まずお掃除
これ、絶対的。
心が反映される。
はたまた、自分を見たくない(自分と向き合えない)方は掃除ができない。
というか、スッキリキレイだと、自分が見えてしまうからグチャグチャ・ゴチャゴチャを望むとも言えます…
身の回りにあなたの心が現れる、と、言われてゾッとする方は…
こころの掃除もする時かと。
そして、睡眠。
中医学的には、血が少ないと寝れなくもなったり…
かつ、どう考えても寝ることが身体の修復につながる。
寝れない人は、身体に優しく効くし西洋薬の様にクセや次の日に影響が出ない『漢方薬』という手段も考えてみてほしい。
漢方薬局に行くと、相談して自分にあったものを提供してもらえるので気になる方はぜひ。
2つに問題がないかチェック！
この2つに問題があると、いわゆるベースがなっていないので何を乗っけても本来の効果やチカラが発揮されないと感じる。
中医学的には23時までに寝るのがベスト。
私もできる限り早寝している、そして習慣がつくと23時に寝れるルーティンが組める笑！
そしてお掃除は趣味と化している！！笑
最近のセッションでのご相談、根本的な問題にこの2点がある方が多かったのでブログにもしました😉
みんなの役に立つと嬉しいですぞ🎵
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