💛動物とお話をする、アニマルコミュニケーション💛
🧡東洋医学・ハーブ・ヒーリングetcの、ホリスティックケア🧡
動物と人の幸せのために活動中🎵
アニマルコミュニケーター・レイキマスターの道下ことみです🤗
🍎 1月の予約について🍎
16日(日)、30日(日)につきましては、
現在満員御礼でございます（^人^）✨
実は、対・人のレイキヒーリング需要がアップしております。
…普通、お仕事が立て込むって嬉しいことなのですが、
私の場合はちょいと複雑笑
動物と人のより幸せな毎日に貢献がテーマなので、
みなさまが不健康だと私の生きる意味に反するというか😂
ってな訳で、
最近のヒーリング案件から判明！
かつ、今の時期に推測されし体調不良と、
その改善方法をアップしたいと思います！
まずその背景
お正月休みからの、反動
これ、非常に大きかった気がします。
ゆったり休みました。
なのに…
怠さ、心の落ち込み…
身体が重い。
さらには、やる気が出ない。
そんな方が多かったのです。
東洋医学でいう、気滞！！
この症状は、東洋医学的に『気滞／きたい』と言われるものの可能性が高いです。
（あ、それにマッチしているかはもっと具体的に診断します、本来は笑。）
身体を動かさないことによって、
本来身体をめぐるエネルギーなどが滞る。
そんな現象を指します。
西洋医学だと診断されない状況ですが、
これは東洋医学だと対策を検討する状況でもあります。
対策①：動くのです！！
動物って、『動く物』と、書く…
なんて言うこともありますが、
やはり動いてナンボという感じがあるんです。
本当に！！
動かすことで、内臓も動き出しますし、
エネルギーも身体を巡ります。
しかし、冬は東洋医学的に激しい運動はNG。
汗を激しくかくことのない、ウォーキングなどが良いかと。
対策②：おすすめ食材
はい、もうテキストをバッと撮影で…！笑
これです、これ！！
ちょいと解説すると、
理気類とは【気＝エネルギー】をうまく循環させるものを指すんですね。
お蕎麦、柑橘系のものがおすすめですよ♪
で、17日からは冬土用
これはまた特集しますが…
そろそろ、消化器系を労るべき季節の変わり目…
土用なんです。
消化器系がやられると、心も滅入ります。
（腸脳相関ってやつですな）
それも意識して過ごすことも大切。
ぜひぜひ身体と心に良い過ごし方をいたしましょう！
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道下ことみの色々な姿が見られるかも？
単にお友達になりたい方もゼヒ〜笑
