こんにちは
accoです
今日は、職場の健康診断でした！
昨年、「脂質」で要精密検査に
なってから…
この日のために
一年間頑張ってきました
！
結果がわかるのは
もう少し先になりますが
今、やれるだけのことは
やったので
帰りにミスドに寄ってきました
♪
自分にご褒美♡
平日の仕事終わりに一人で
ドーナツを選んでいる時
ものすごく幸せでした〜
「食べてる時」よりも
「選んでる時」の方が
幸せを感じてしまうあたり
私も大人になったなと、思ったりして
あ、さくらんぼ、職場で頂きました♪
いい季節ですね
ちなみに、健康診断のために
やってきた事は
万歩計を使って歩く事と
トマトジュースに「純りんご酢」を
入れて飲む事
あとは、週一回ジムに行く事
の３つでした
その他に、この数日は
バナナとヨーグルトとフルグラを
食べてました！！
便通良くなって
お腹まわりすっきり
腹囲の測定でも、去年と同じ
くらいの数値でしたよ
健康診断の結果
配布される日が楽しみです
もし、残念な結果でも…
きっとブログに書くでしょう（笑）
ではまた〜
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