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ライフオーガナイザー&選択理論心理士 の 鈴木ときよ です
～こころを整える編～
今週は、"こころを整える"仕事と"家を整える"仕事がダブルで入っている日が続きました♪
そんな中、嬉しかったのが、それぞれで「(もう片方に)興味があって、〇〇(もう片方）について教えてください！」と声を掛けていただいたのが１つや２つでは無かったこと♡
暮らしや人生を快適に自分らしく生きるのには、両方の面で整えていくことに共感いただけたことが今週の宝物です(^O^)／
私が、理想の暮らしを目指した時、家の中をキレイにしたいと願うだけじゃなく、大切な人＝夫との関係が切り離せなかったんです。
キレイにすることと夫婦関係を整えることは、とても関わりが深いと感じていました。
そして、どっちも掴めずにいたんです。
自分としては、1人で頑張り続けるのに疲れてしまったと思っていたんですが、選択理論とライフオーガナイズを学んで、自分が”その環境”を創り上げていたことに気づきました。
やってしまっていた自分に落ち込むよりも、気持ちが軽くなる方が感覚としては大きかったです！
私は、一生懸命、一般の過半数の人たちが創り上げた考え方が正しいと思って、
「それをすれば幸せになれる！」と勘違いして、
私も家族も苦しんでいたことに気づいたんです。
そこからは、私たち夫婦にとっての幸せ・家族4人にとっての幸せ・両親を含む親戚にとっての幸せ、を考えるようになりました。
世界に１つだけしかない幸せが見つかり始めると心が軽く「自分は自分でいい！」「私たち家族は私たち家族でいいんだ！」と思えるようになりました。
比較の無い、批判の無い空間が生まれて行きました。
簡単ではありませんでしたが、不平不満がどんどん減って、ワクワク感や楽しみが増えて行きました。
そして、今では、それぞれが「ＯＫ！」をこころから発信し合えるようになりました。
良いところもＯＫ！
出来ないところもＯＫ！
こんな自分でもＯＫ！
出来ないところはどうする？？
「やれる？」「それって本当に必要？」
「そんなに重要じゃなかったら無しにしよう♫」
そんな会話も増えて行きました。
イライラが減ったことはもちろん、お互いの考えを素直に発信して、「なるほどね～」と認め合って、交渉をしなくても、「じゃ、こうしよう！」が生まれるようになりました。
私としては、選択理論とライフオーガナイズが創りだした幸せだと確信しています。
どちらかが抜けていても、我が家では、偽りのない幸せを手に入れることはできなかったように思います。
周りでそれを感じていただける機会が増えてきたことに、更に幸せを感じる私でした(#^.^#)
ありがとうございます♡
小さな変化で心地いい暮らしを
※ライフオーガナイザー®とは、日本ライフオーガナイザー協会 の認定資格
※選択理論心理士とは、日本選択理論心理学会 の認定資格
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＊＊＊子育てlabo＊＊＊
2019年8月20日（火）10:30～14:00 愛知県みよし市 ～アクティビティ編～
2019年9月12日（木）10:30～12:00 愛知県みよし市
2019年9月25日（水）10:30～12:00 愛知県刈谷市
2019年10月10日（木）10:30～12:00 愛知県みよし市
2019年10月30日（水）10:30～12:00 愛知県刈谷市
＊＊＊共同学習会＊＊＊
2019年8月10日(土)13:30～16:15 愛知県名古屋市
2019年8月17日(土)13:30～16:15 愛知県名古屋市
2019年9月01日(日)13:30～16:30 岐阜県岐阜市
2019年9月21日(土)13:30～16:15 愛知県名古屋市
2019年10月13日(日)13:30～16:30 岐阜県岐阜市
2019年10月19日(土)13:30～16:15 愛知県名古屋市
＊＊＊ワンデーセミナー＊＊＊
2019年9月14日(土)10:00～17:00 愛知県名古屋市
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